postheadericon Do czego prowadzi niedobór magnezu w ciąży

Magnez to podstawowy składnik diety każdej ciężarnej kobiety. Niektóre nawet nie zdają sobie z tego sprawy. Inne spożywają go, ale nieświadomie, bo wraz z innymi witaminami w jednej kapsułce. Są też kobiety, które pochłaniają go w dużej ilości produktów spożywczych, z których przygotowują smaczne i pożywne posiłki. Niestety jednak nie brakuje też kobiet, które w ogóle nie zażywają magnezu, ani w formie kapsułek, ani tym bardziej w produktach. Do czego to może prowadzić?

Trzeba koniecznie wspomnieć, że niedobór magnezu w ciąży może prowadzić do fatalnych skutków. Przede wszystkim mogą, choć nie muszą, pojawić się problemy z rozwojem dziecka. Poza tym kobieta będzie źle się czuła – ospała, zmęczona, bez energii i siły. Brak magnezu to jednocześnie brak odporności na złamania kości. To magnez je wzmacnia. Gdy brakuje go w organizmie, kości są słabe. Niedobór magnezu prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. W okresie ciąży nadciśnienie jest wyjątkowo niebezpieczne. Magnez działa ochronnie na komórki nerwowe. Gdy go brakuje, tego działania nie ma.

Wszystko wskazuje na to, że faktycznie magnez w ciąży jest bardzo ważny i potrzebny. Żadna kobieta będąca w tym stanie nie powinna rezygnować ze stosowania tego produktu. Jeżeli nie chce tego robić dla siebie, to niech zrobi dla dziecka, bo tu ono tak naprawdę jest najważniejsze.

Szczegółowe informacje o magnezie, jego zaletach i potrzebach z nim związanych znajdują się na stronie internetowej https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazy .

Comments are closed.

  • Czy można zapobiec zachorowaniu

    Nie każdego typu schorzeniom możemy zapobiec, jednak większość tych spowodowanych wirusami oraz zarazkami wcale nie musiała nas dotykać. Jakie kroki podejmować w celu uniknięcia zakażenia? Niestety najistotniejszy okazuje się być nieodpowiedni sposób dbania o czystość, dotyczy to tak samo dzieci jak również dorosłych ludzi. Następnym czynnikiem ryzyka jest także nieodpowiednie odżywianie. Niezachowanie odpowiedniego balansu może …Read More »
  • Reishi grzyb zdrowia

    Jest to naprawdę ciekawy grzyb, dający nam nie tylko odpowiedni symbol samego zdrowia, ale także i nieśmiertelności. Oczywiście w te ideały wierzą starodawni Chińczycy, którzy podkreślają znaczenie tego grzyba w praktyce. Jest to czerwony grzyb stosowany na co dzień w medycynie chińskiej, pozwala on nam przede wszystkim zapobiegać wielu chorobom, oraz schorzeniom, co będzie miało …Read More »
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930