Posts Tagged ‘nadmiar jajek’

postheadericon Zdrowe właściwości jajka

właściwości jajkaJajko jak się okazuje jest to dla nas jeden z najlepszych produktów żywieniowych, na jakie możemy dziś postawić. Tak naprawdę to jajko dla nas samych jest także odpowiednim produktem, które daje nam przede wszystkim duże pokłady białka. Jajko posiada nawet 8 typowych aminokwasów, jakie tylko pozwalają nam na  zyskanie całości poszczególnych rozwiązań. Jak się okazuje jajko to prawdziwe źródło najważniejszych witamin, chodzi głównie o takie witaminy jak B, E, D witamina D wzmacnia w pełni nasz kręgosłup, przez co możemy zwiększyć wytrzymałość naszych stawów, kości, ale najważniejszym czynnikiem będzie odpowiednie podkreślenie wszystkich witamin oraz innych składników odżywczych, wszystko tak naprawdę zależy tylko i wyłącznie od nas. W jajku znajdziemy także lecytynę, która poprawia funkcję związane z pracą mózgu, to wszystko jest dla nas naprawdę ciekawe i dobre rozwiązanie. Jednak jajko może być też zagrożeniem, chodzi głównie o nadmiar jajek w naszym menu w ostateczności może to prowadzić nawet do sklerozy białkowej.

  • Co powinno się wybierać będąc na diecie

    Jednym z najważniejszych elementów diety jest odpowiednie jedzenie, którego dużo w supermarketach. Spotykamy tam przecież mnogość towarów oznaczonych jako fit. Chodzi nie tylko o pieczywo lub pełnoziarniste przekąski. Często dostępne są też majonezy beztłuszczowe i soki z całych owoców bez dodatku cukru. Prawda wygląda jednak nieco inaczej, wygląd nie może być powodem dla którego kupujemy …Read More »
  • Parkinson

    Pomimo rozwoju nauki takiej jak medycyna, dalej tak naprawdę nie wiemy wiele o chorobie takiej jak Parkinson. Jest to naprawdę paskudna choroba, atakująca przede wszystkim cały ośrodek układu nerwowego począwszy od mózgu po rdzeń kręgowy. Osoba objęta chorobą, nie jest w stanie chodzić, zwłaszcza jeśli znajduje się w zaawansowanym stopniu tej choroby. Chory po czasie …Read More »
Lipiec 2019
P W Ś C P S N
« Lut    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031